სტრესი, ანუ როდესაც ბალანსში არ ხარ შენს სხეულთან… სტრესი ართმევს სხეულს ენერგიას…ქრონიკული დაღლილობა, ცუდ ხასიათზე ყოფნა, აპათია
უძილობა, კბილების კრაჭუნი, გულის რევის შეგრძნება, გულის არითმია, ოფლიანობა, წელის ტკივილები, მხრების დაძაბულობა გამონაყარი სახეზე, მუდმივად გაჭედილი ცხვირი, თავის დაუცველად გრძნობა მუდმივი მოწყენილობა. შფოთი, ტირილი უადგილო ადგილას ეს ყოველივე სტრესის დამახასიათებელი თვისებებია.
აქვე მინდა აღვნიშნო, რომ მხოლოდ ფიზიკურ ან მენტალურ სტრესს არ მივყავართ ამ მდგომარეობამდე, არაჯანსაღი საკვები, ქიმიური შემადგენლობის პროდუქტებიც დიდ გავლენას ახდენენ და ხელს უწყობენ ნეგატიური სტრესის გავრცელებას ორგანიზმში.
სტრესის დროს აუცილებელია ბალანსის შენარჩუნება, სწორი კვება და სხეულზე ზრუნვა. მაგრამ როგორც წესი სტრესის დროს პირველ რიგში სწორედ კვება და სხეულზე ზრუნვა ირღვევა, არადა ამ დროს საკვებისა და სხეულისადმი სწორი მოპყრობა ბევრ არასასიამოვნო პრობლემას აგვაშორებდა …
სწორედ ამიტომ დღეს მე ბედნიერი ვარ, რომ შემიძლია წარმოგიდგინო ვარჯიშების, მედიტაციის და კვების კომპლექსი, რომელიც დაგეხმარება სტრესისაგან განთავისუფლებაში. შიყვანე ეს ვარჯიშები და კვების რეჟიმი ყოველდღიურობაში და შედეგი არ დააყოვნებს 🙂
დღეისათვის მისი ფასი შეადგენს მხოლოდ 37 ლარს , არ გაუშვათ ეს შანსი ხელიდან .
გადადი ლინკზე და გაიარეთ მარტივი რეგისტრაცია.
გისურვებ სიხარულის ყოველდღიურ შეგრძნებას 🙂
დატოვეთ კომენტარი