ეძებთ მხიარულ თავგადასავლებს და გამოწვევებს ზაფხულისთვის ? ჩვენ გირჩევთ 10 იოგა პოზას სანაპიროსთვის, ან იმ ადგილისთვის სადაც თქვენ ატარებთ ზაფხულს.
იოგას ეს პოზები არ არის სრულყოფილი, მაგრამ მერწმუნეთ მისი ცდა ნამდვილად იქნება მხიარული თქვენთვის. მე ავარჩიე 10 პოზა, რომელიც თქვენ გაგახსენებთ ზაფხულს, მზეს და ცხელ ქვიშას.
ბუნებისგან ინსპირირებული პოზები საშუალებას გაძლევთ ითამაშოთ მეტი, გათავისუფლდეთ სტრესისგან, დაძაბულობისაგან და შეინარჩუნოთ სიმსუბუქე, რაც ზაფხულისთვის აუცილებელი ატრიბუტია. გადადით ლინკზე და გაეცანით http://bit.ly/2vzk9To .
დატოვეთ კომენტარი