2 ჯერ 21 ჰარმონიული ქალი (6 კვირიანი იოგა ჩელენჯი და არა მარტო იოგა ) ტრანსფორმაციული პროექტი მხოლოდ ქალებისთვის, შექმნილი ქალისგან. სასიამოვნოსა და სასარგებლოს სინთეზი

რეგისტრაცია

მეტის გაგება

თუ თქვენ:

გაწუხებთ უენერგიობა, უძილობა, ტკივილები წელის ან კიდურების არეში

გსურთ გათავისუფლდეთ სიმძიმის შეგრძნებისგან და გახდეთ უფრო მოქნილი და მსუბუქი

გსურთ მოახდინოთ სხეული დეტოქსი და წონის კორექცია

გსურთ გათავისუფლდეთ დაგროვილი ნეგატიური ემოციებისგან და მოიპოვოთ შინაგანი სიმშვიდე

გსურთ გათავისუფლდეთ შიშების, რწმუნებულებებისა და ენერგეტიკული ბლოკებისგან

გსურთ, მაგრამ ვერ ახერხებთ იოგაზე სიარულს ტერიტორიული და დროის შეზღუდვის გამო

გსურთ იპოვოთ თანამოაზრეები, რადგან ვერ ახერხებთ მარტო ვარჯიშს

გსურთ იგრძნოთ თავი ნამდვილ ქალად და დედოფლად

2 ჯერ 21 ჰარმონიული ქალი დაგეხმარებათ

მოახდინოთ სხეულის დეტოქსი, რაც დაგეხმარებათ მარტივად ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე დაიკლოთ წონაში, მოიშოროთ ცელულიტი
აიმაღლოთ ენერგია და გაზარდოთ ყოველდღიური ხალისის შეგრძნება/span>
გათავისუფლდეთ სხეულში არსებული დაჭიმულობისა და სიმძიმის შეგრძნებისგან
გათავისუფლდეთ ენერგეტიკული ბლოკებისგან, შიშებისა და რწმუნებულებებისგან
მოიშოროთ ტკივილები წელის არეში, გახადოთ სხეული მოქნილი და სხეულის კანი გლუვი
გაიუმჯობესოთ ძილი, ნერვული სისტემა, გაწმენდთ შიდა ორგანოებს, დაარეგულირებთ ლიმფურ და ჰორმონალურ სისტემას
მოიშოროთ დაგროვილი ნეგატიური ემოციები და გაზარდოთ ენერგია

შედეგად, თქვენ შეძლებთ ძირეული ცვლილებები მოახდინოთ შემდეგ სფეროებში:

დაგროვილი ნეგატიური ემოციებისგან გათავისუფლება
საკუთარი სხეულის მიღება და შეყვარება
ენერგიის მომატება და ფიზიკური ჯანმრთელობა
წონის კორექცია დეტოქს პროგრამით

ისწავლით საკუთარი სხეული ფლობას
მიაღწევთ უსაფრთხოების შეგრძნებას 6 ძირითადი საყრდენის დამუშავებით
ჰორმონალური და ლიმფური სისტემის ბალანსი
სხეულის და გონების სრული ჰარმონიზაცია

რა ნაბიჯებს გავივლით 6 კვირის განმავლობაში?

თქვენ დარეგისტრირდებით აკადემიაში, სადაც წვდომა გექნებათ ვიდეო სავარჯიშოებზე,
რომელიც წარმოადგენს კუნდალინი და ჰათჰა იოგის ასანების ნაკრებს.

თქვენ კვირაში 5 დღის განმავლობაში ყოველდღე მიიღებთ ერთ 40 წუთიან ვიდეოს, რომელშიც მოცემული იქნება კონკრეტულად იმ დღისთვის მომზადებული სავარჯიშოების კომპლექსი, ანუ კრია.

გაივლით დეტოქს პროგრამას, რომელიც 4-6 კგ დაგაკლებინებს, თუ პროექტში ბოლომდე დაიხარჯები.

მიიღებთ რეცეპტებს, რომელიც წონის დაკლებასა და სხეულის გაჯანსაღებაში დაგეხმარებათ

გადმოგეცემათ ტექნიკები ქალური ენერგიის დასაბალანსებლად.

ისწავლით სახლის პირობებში სხეულის მოვლის საშუალებების დამზადებას, რომელიც კანს მოაშორებს ცელულიტს, დაჭიმავს და გაახალგაზრდავებს.

ისწავლით ეთერზეთების გამოყენებას.

პროექტის ფარგლებში თქვენ გადმოგეცემათ 15 კუნდალინი იოგის სავარჯიშო, 7 ჰათჰა იოგის სავარჯიშო, 4 მედიტაცია, 1 ნიდრა იოგა და 4 ვებინარი.

ვინ გაუძღვება პროგრამას?

მარინა კვატაია

ჰათჰა და კუნდალინი იოგის სერტიფიცირებული ქოუჩი ბელგიაში

ავტორი პროგრამებისა:

21 დღიანიონლაინიოგა-ჩელენჯი
სტრესისაგან თავისულფალი (მოკლე და ეფექტური 2 კვირა)
49 დღიანიგადატვირთვა(ჩაკრები) – Let it shine
ჰარმონიული ქალი – “2 ჯერ 21”
ნუმეროლოგია – პერსონალური ქოუჩინგ-პროგრამა (ერთ წლიანი დაბადების თარიღის მიხედვით გამოთვლილი პროგრამა)
პერსონალურიქოუჩინგ-პროგრამა – Change your Lifestyle