განსაზღვრავთ მიზნებს, რომელთა მიღწევაც გსურთ. გამოვიყენებთ ნუმეროლოგიის გამოთვლის ტექნიკებს.
თუ თქვენ:
ინდივიდუალურად თქვენს საჭიროებებზე მორგებული იოგა ქოუჩინგის პროგრამა დაგეხმარებათ:
- გათავისუფლდეთ მუდმივი სტრესისა და დეპრესიისგან;
- მოქმედებაში მოიყვანოთ თქვენი ენერგია და რესურსები;
- დაიმკვიდროთ თქვენთვის შესაფერისი ადგილი ცხოვრებაში, ანუ მოახდონოთ სწორი თვითრეალიზება;
- გამოავლინოთ მიზნის მიღწევისთვის საჭირო ალგორითმი;
- გახდეთ მეტად მოქნილი ცხოვრებისეული ამოცანების გადაჭრისას.
შედეგად, თქვენ შეძლებთ, ძირეული ცვლილებები მოახდინოთ შემდეგ სფეროებში:
რა ნაბიჯებს გავივლით ქოუჩინგის პროცესში?
სესია #1
სესია #2
ვდგამთ კონკრეტულ ნაბიჯებს მიზნისკენ. ნუმეროლოგიის გამოთვლის ტექნიკით ვადგენ ხასიათის ძლიერ და სუსტ თვისებებს.
სესია #3
დაბადების თარიღის მიხედვით ითვლება 5 ციფრი, თითოეული თქვენს ციფრს შეესებამება თქვენი ჰარმონიის გასაღები კრია ან მედიტაცია, რომელიც უნდა შესრულდეს რეგულარულად
სესია #4
5 ონლაინ პერსონალური შეხვედრა გადაგმული ნაბიჯების ანალიზი, ღია საკითხების დამუშავება, სპეციალური ტექნიკების დახმარებით.
სესია #5
ლაივ შეხვედრა კონკრეტულად მიზანმიმართული
სესია #6
პროცესის ანალიზი – რა გასაღებები მიიღეთ თქვენი ცხოვრების სამართავად და პრობლემების მოსაგვარებლად.
ვინ გაუძღვება პროგრამას?
მარინა კვატაია
ჰათჰა და კუნდალინი იოგის სერტიფიცირებული ქოუჩი ბელგიაში
ავტორი პროგრამებისა:
- 21 დღიანი ონლაინ იოგა-ჩელენჯი
- სტრესისაგან თავისულფალი (მოკლე და ეფექტური 2 კვირა)
- 49 დღიანი გადატვირთვა (ჩაკრები) – Let it shine
- ჰარმონიული ქალი – “2 ჯერ 21”
- ნუმეროლოგია პერსონალური ქოუჩინგ-პროგრამა (ერთ წლიანი დაბადების თარიღის მიხედვით გამოთვლილი პროგრამა)
- პერსონალური ქოუჩინგ-პროგრამა – Change your Lifestyle
გამოხმაურებები
მანანა სულაკაძე
🧘♀️….როდესაც იოგას ვარჯიშს ვამთავრებ და ხალიჩას ვახვევ ასე მგონია ამ დროს ყველაზე მოტივირებული, ენერგიული და…
სრულად ნახვა
ნათი ლეკიშვილი
დილამშვიდობისა მარინა.მადლობა რომ კითხულობთ ჩემს ამბავს. პირველი და მეორე ჩაკრაზე მუშაობა შედარებით უფრო მძემე იყო…
სრულად ნახვა
ნატა ჯაოშვილი
სიამოვნებით შემიძლია ვისაუბრო ამ პროექტის შესახებ მითუმეტეს თუ ვინმესთვის სტიმული იქნება ჩემი შთაბეჭდილება. სხვადასხვა მიზეზის…
სრულად ნახვა
ნათია ლონდარიძე
პროექტში ჩართვა განაპირობა ჩემმა სტრესულმა მდგომარეობამ მეგობრების რჩევით 1.პროექტის დაწყებისას ვიყავი ძალიან დაძაბული მხრების და…
სრულად ნახვა
ანნა ბარდაველიძე
პროექტამდე არ ვიყავი თავდაჯერებული, ვიყავი ძალიან კრიტიკული საკუთარი თავის მიმართ განსაკუთრებით ჩემი ვიზუალი არ მომწონდა.ვაკრიტიკებდი…
სრულად ნახვა
ნანა ცხვიტავა
გავიარე 40 დღიანი ონლაინ იოგა-გადატვირთვა. ამ 40 დღის განმავლობაში მარინას დახმარებით ძალიან ბევრი და საინტერესო…
სრულად ნახვა
როგორ წარიმართება და რა ღირს პერსონალური იოგა-ქოუჩინგი?
- პერსონალური იოგა-ქოუჩინგი ჯამში მოიცავს 10 სესიას – 5 იოგა-სესიას და 5 ქოუჩ-სესიას.
- ქოუჩინგი აბსოლუტურად ერგება კლიენტის საჭიროებებსა და მოთხოვნებს და პროგრამა მზადდება მისთვის აქტუალური პრობლემებისა თუ დასამუშავებელი სფეროების მიხედვით.
- სესიები ტარდება კვირაში ერთხელ, ყოველკვირა ამუშავებთ ერთ თემას.
- იოგას სავარჯიშოებს ასრულებთ ქოუჩთან ერთად ონლაინ და იღებთ ინსტრუქციებსა და აბსოლუტურ მხარდაჭერას.
- შესაძლებლობა გეძლევათ, კავშირი დაამყაროთ ქოუჩთან სესიებს შორის შუალედებში, აუცილებლობიდან გამომდინარე.
- პერსონალური იოგა-ქოუჩინგის პროგრამის საფასურია – 2500 ლარი.