ყოველთვის აქტიური და საინტერსო
ქალი... ქალი..... ქალი.... და მე, ამ თემაზე საუბარი არასოდეს მომწყინდება, რადგან ჩემთვის ქალიც და მისი...
აურა..
აურა სხეულის გარეთ არის და ის შვიდივე ჩაკრას მოიცავს, ამიტომ მას მერვე ჩაკრას უწოდებენ. აურა,...
მედიტაცია სანთლით
მოგესალმები საყვარელო მკითხველო. ვაგრძელებ სტრესის თემას, უფრო სწორად უკვე მრავალჯერ პირადად გამოცდილ ტექნიკკებს გიზიარებ, როგორ...
გამოავლინე რა იწვევს შენს სტრესს
დავალება შენი ვინაობა, რას აკეთებ და რას ელი ამ პროგრამისაგან. დაწერე შენი პოტენციური სტრესული სიტუაცია....
სტრესი
მოგესალმები საყვარელო მკითხველო! დღეს მინდა გესაუბრო სტრესის შესახებ... რა არის სტრესი? არის თუ არა ის...
7 მთავარი ჩაკრა
ჩაკრები ეს არის ენერგეტიკული ბირთვები ჩვენს სხეულში, რომელნიც არეგულირებენ სხეულისა და ორგნოების ფუნქციონირებს. ეს ნერვული...
ბალანსი იოგასთან და აიურვედასთან ერთად
ბალანსი და ჰარმონია არ არის ის, რაც გარეთ უნდა ვეძებოთ. ის საკუთარ თავში, თავად უნდა...
სწორი კვების 11 პრინციპი.
ჩვენს გარეგნობასთან საკვები პირდაპირ კავშირშია. ის, რასაც მივირთმევთ აისახება გარეგნობაზე. „რასაც ვჭამთ, ის ვართ “...
შემოუშვით თქვენს ცხოვრებაში სიხარულით აფორიაქებული გულის ფილოსოფია და შეიგრძენით ყოველდღიური სიხარულის ძალა.
2015 წელს ჩემი საკუთარი საქმე დავიწყე ბელგიაში. მივატოვე ინჟინერ ოპერტორის საკმაოდ წარმატებული კარიერა და რისკით...
5 სიტყვა, რომელიც ყველა იოგმა უნდა იცოდეს
გრძნობთ ენის ბარიერს, როდესაც ლაპარაკობენ იოგაზე? სწორედ ეს 5 სიტყვა დაგეხმარებათ გადალახოთ ეს ბარიერი და...