საკუთარი თავის სიყვარული
💮🏵 ჩაკრების პროექტის მეორე კვირაა 🧘♀️ მეორე ჩაკრას ვასრულებთ, გადავდივართ მესამე ენერგეტიკულ ცენტრზე. 👉ეს ცენტრი...
ყოველდღიური მარტივი ტექნიკები, რომელთა გამოყენება მძიმე სტრესს აგარიდებს
✅სტრესი, რომ ერთჯერადი მოვლენა არ არის ეს უკვე მრავალჯერ მითქვამს და შენც ალბათ არა ერთხელ...
გაზაფხული… ენერგია… სიხარულის ყოველდღიური შეგრძნება…
შეგიმჩნევიათ, სეზონის ცვლილებას ყოველთვის რაღაც პატარა პაუზას მოაქვს ცხოვრებაში, თითქოს უნდა გადაამოწმოს სად ვართ? რას...
პრაქტიკული გამოცდილებიდან …
ჩემი ერთ-ერთი კლიენტი, პირობითად - ლეა, სესიის დროს გამომიტყდა, რომ მისი პრობლემა, მამაკაცებთან ურთიერთობა იყო....
შეცვალე სამყარო უკეთესობისკენ…
... კვირის დასაწყისში, დილით, წერილი მოგდის შენი პროექტის ერთ-ერთი მონაწილისგან, რომ ის გათავისუფლდა შიშისგან, გააცნობიერა...
აურა..
აურა სხეულის გარეთ არის და ის შვიდივე ჩაკრას მოიცავს, ამიტომ მას მერვე ჩაკრას უწოდებენ. აურა,...
მედიტაცია სანთლით
მოგესალმები საყვარელო მკითხველო. ვაგრძელებ სტრესის თემას, უფრო სწორად უკვე მრავალჯერ პირადად გამოცდილ ტექნიკკებს გიზიარებ, როგორ...
გამოავლინე რა იწვევს შენს სტრესს
დავალება შენი ვინაობა, რას აკეთებ და რას ელი ამ პროგრამისაგან. დაწერე შენი პოტენციური სტრესული სიტუაცია....
სტრესი
მოგესალმები საყვარელო მკითხველო! დღეს მინდა გესაუბრო სტრესის შესახებ... რა არის სტრესი? არის თუ არა ის...
როგორ გავხადო ჩემს საუკეთო წლად 2019 წელი?! (გაგრძელება)
იზრუნე გქონდეს ლამაზი ცხოვრება, ამ პატარა იაპონური ტრადიციის მიხედვით იკიგაი.. ალბათ არასოდეს მოგიკრავს ყური იაპონური...